Cuidado de la espalda y las articulaciones

tratar la tendinitis de los extensores

enderezar la columna

tronar la articulación del codo

enderezar la espalda

tronar la articulación del hombro

alinear el cuello

estirar la espalda con un rodillo de espuma

estirar la espalda mientras estás sentado

usar los vendajes neuromusculares para aliviar el dolor de cuello

aliviar calambres en las manos

estirar los músculos trapecios

usar una pelota para ejercicios para aliviar el dolor en la espalda baja

aliviar el dolor de la artritis

evitar caerse de las escaleras

vendar un codo

aliviar el dolor del coxis

fingir una lesión de espalda

vestirse después de una cirugía de hombro

aliviar el dolor excesivo del nervio ciático

hacer crujir la espalda

aliviar el dolor provocado por una hernia

hacer crujir la espalda de alguien

aliviar la rigidez de la espalda baja

hacer crujir la parte superior de la espalda

aplicar un yeso a un brazo fracturado

hacer crujir los omóplatos

aplicar Voltaren en gel

hacer ejercicios para el tratamiento de la escoliosis

aumentar el líquido sinovial

hacer que las articulaciones dejen de crujir y chasquear

corregir la lordosis lumbar

levantar un objeto pesado sin lastimarte la espalda

corregir un nervio pinzado en el hombro

lidiar con la bursitis trocantérica

crujir un tobillo

lidiar con la gota en los tobillos con GEFS

curar los ligamentos rápido

lidiar con un brazo roto

curar un codo hiperextendido

limpiar tu espalda

curar un disco cervical herniado o protuberante

mejorar el equilibrio

curar un trastorno de la ATM con ejercicios para la mandíbula

mejorar la estabilidad en las manos

curar una joroba

mejorar tu posición para dormir

dejar de encorvarte

prevenir el dolor de brazo mientras conduces un carro

dejar de tronarse el cuello

quitar un quiste de tu espalda

deshacerse de la joroba de búfalo

rascar la espalda

deshacerse de un pellizco en el nervio del cuello rápidamente

reducir la curvatura de la escoliosis

detectar una fractura en las costillas

relajar los músculos de la espalda

diagnosticar una fractura de pulgar

saber si el dolor de espalda se debe a un músculo o un disco

diferenciar la gota de otras condiciones similares

sentarte con dolor en la articulación sacroilíaca

dormir con dolor en la articulación sacroilíaca

soltar un nervio pinzado en la espalda baja

dormir con dolor en la espalda baja

tomar aceite de cannabidiol para el síndrome del túnel carpiano

ejercitarse para evitar los hombros caídos

tratar la escoliosis

elegir asientos ergonómicos

tratar la inflamación de la rodilla

elegir la silla ergonómica perfecta