Salud emocional

leer las caras y expresiones faciales fácilmente

aceptar la soledad

olvidarte del ídolo de tus sueños

dejar atrás el pasado

saber la diferencia entre miedo e intuición

divertirse sin aparatos electrónicos

sonreír con aires de suficiencia

leer las emociones

acostumbrarte a salir con un buen chico

organizar tus pensamientos en papel

dejar de absorber las emociones de los demás

saber lo que quieres

eliminar el complejo de inferioridad

soñar despierto

lidiar con el dolor emocional

adaptarse

pasar de ser tímido a tener confianza

dejar de chuparse el dedo

eliminar la depresión

superar a un ex con el que perdiste tu virginidad a una edad temprana

lidiar con el hecho de no tener a nadie a quién admirar

afrontar el descubrimiento de que tu hijo haya intentado suicidarse

pedir ayuda

dejar de cortarse

saber si estás mentalmente enfermo

empezar tu propia vida (para adolescentes en aprietos)

superar el encaprichamiento

lidiar con la frustración sexual

afrontar las dificultades de la vida

pedir disculpas

dejar de golpear a mi novio

saber si realmente tienes sentimientos fríos hacia el amor (hombres)

empezar un Plan de Desarrollo Personal

superar el rechazo

lidiar con la sensación de que nadie te escucha

aplicar la ley Baker

pensar

dejar de gritar cuando estás enojado

enfrentar el duelo

superar la despersonalización

lidiar con los adultos que buscan atención

aprender a decir “no”

pensar con claridad

dejar de obsesionarte con un mujeriego

saber si tu novio es una persona abusiva

enfrentar tu miedo

superar la disonancia cognitiva

lidiar con padres que te hacen luz de gas

aprender a reírte de tus errores

pensar fuera de la caja

dejar de odiarte

salir de un bajón

enseñarle a alguien a quererse

superar la falta de motivación

lidiar con un cónyuge paternalista

aprender a ser indiferente

perdonar y olvidar

dejar de pensar en alguien

sentirse querido

entender tus emociones

superar la imposibilidad de mirarte al espejo

lidiar con una madre o padre controlador

aumentar tu capacidad intelectual

perdonarte después de lastimar a alguien

dejar de pensar en una chica

sentirte cómodo contigo mismo

escribir una afirmación efectiva

superar los obstáculos

lidiar con una persona bipolar

averiguar quién eres

perseverar

dejar de ponerte a la defensiva

ser auto motivado

estar más motivado

superar tu miedo a las serpientes

lidiar con usar pañales en la escuela

ayudar a alguien que tiene depresión y ansiedad

poner las cosas en perspectiva

dejar de sentir inseguridad sobre tu cuerpo

ser aventurero

estar orgulloso de ser negro

superar tu miedo a Slenderman

limpiar la negatividad de tu mente y alma

ayudar a un hermano que está pensando en suicidarse

practicar la gratitud

dejar de ser adicto a la masturbación y a la pornografía

ser decidido

evitar decir cosas crueles

superar un momento embarazoso

llegar a ser poderoso

bloquear las voces y los pensamientos extraños en tu cabeza

preguntarle a alguien si está bien

dejar de ser indeciso

ser emocionalmente independiente

evitar ofenderse fácilmente

superar un suceso traumático

llorar (desahogo nocturno)

calmar los nervios

prevenir el abuso emocional

dejar de ser inseguro con tu novia