Sasae Tsurikomi Ashi
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Sasae Tsurikomi Ashi (Zancadilla al pie). Técnica de Judo desarrollada por el maestro Jigoro Kano clasificada como Ashi wasa o técnicas de piernas. Es la tercera proyección del tercer grupo del Gokio del Kodokan.
Ejecución de la técnica
Desde la posición normal Shizen hon tai se controla al adversario por la manga y la solapa, se realiza el kuzushi o desequilibrio hacia una punta del pie a la vez que tiras hacia delante y obstaculizas el pie por la parte baja girando el tronco para facilitar la proyección.
Aspectos a considerar
- Tori debe alar a uke a la vez que se aparta a un lado y bloquea su pierna atrasada al dar un paso hacía adelante evitando que pueda completar el paso y caiga.
- La coordinación del movimiento es muy importante para esta proyección, si se retraza el bloqueo de la pierna se puede ser objeto de un contra ataque.
- Para mayor efectividad tori debe aprovechar el impulso de la inversión del movimiento del cuerpo y usar la pierna como punto de apoyo para la rotación del cuerpo.
- Es muy efectiva cuando uke se desplaza en círculos.
- Es efectiva contra oponentes más altos.
Fuentes
- Judo. Técnica Sasae Tsurikomi Ashi. Consultado el 25 de junio de 2013. Disponible en: "artesmarciales-tecnicas.blogspot.com"
- Movimientos. Consultado el 25 de junio de 2013. Disponible en: "www.judoencostarica.com"
- Nage waza. Sasae tsuri komi ashi. Consultado el 25 de junio de 2013. Disponible en: "dojoshudokan.blogspot.com"
- Bloqueo del pie con acción de pesca. Sasae tsurikomi ashi. Consultado el 25 de junio de 2013. Disponible en: "www.flashmavi.com"
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