Cómo hacer un tratamiento de aceite caliente para el cabello

Coescrito por Shun Pittman

El buen cuidado del cabello entre cortes te ayuda a mantener una textura y brillo saludables. Darte un gusto con un tratamiento con aceite caliente le dará a tu cabello un brillo particularmente saludable, además de ser muy fácil. Puedes usar productos que es posible que ya tengas en casa para elevar tu rutina de belleza y darle a tu cabello un aspecto estupendo.

Parte 1

Parte 1 de 9:
Elige entre el aceite de coco, de oliva o de girasol.

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Elige un aceite según las necesidades de tu cabello. El aceite de coco y de girasol ayudan a nutrir el cabello y fomentar el crecimiento saludable, por lo que son excelentes para el cabello de cualquier tipo. El aceite de oliva ayuda a que el cabello retenga humedad e incorpora vitaminas A y E, por lo que es muy bueno para el cabello dañado. Puedes conseguir estos aceites en la mayoría de las farmacias o tiendas de productos para el hogar, y suelen encontrarse en la sección de alimentos.^{[1]
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Fuente confiable
PubMed Central
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- Algunos expertos incluso recomiendan que añadas unas cuantas gotas de aceites esenciales (por ejemplo, aceite de árbol del té o de romero). Los aceites esenciales pueden ayudar a nutrir y humectar el cuero cabelludo además del cabello.^{[2]
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  Fuente de investigación}
- Si tu piel es sensible, aplícate una o dos gotas del aceite en el interior del codo y déjatelas allí por 24 horas. Si no desarrollas ningún salpullido o comezón, es probable que esté bien usar el aceite. Si se te irrita la piel, prueba con otro aceite.
- Si no quieres preparar tu propia mezcla, puedes comprar un tratamiento con aceite caliente ya hecho en una farmacia.
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Parte 2

Parte 2 de 9:
Calienta el aceite en una cacerola para baño María.

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Usar el aceite caliente ayuda a abrir la cutícula del cabello. Vierte 2 o 3 cucharadas del aceite que hayas elegido en un tazón a prueba de calor. Llena una olla grande con agua y colócala a fuego alto. Luego, deja que hierva. Crea una cacerola para baño María colocando el tazón de aceite dentro de la olla, equilibrándolo sobre el agua. Revuelve el aceite por 2 o 3 minutos hasta que se caliente.^{[3]
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Fuente de investigación}
- Usar una cacerola para baño María calienta el aceite de una forma lenta y uniforme.
- Si puedes evitarlo, no calientes el aceite el microondas. El calor intenso del microondas puede hacer que el aceite se descomponga, y podría calentarse de manera desigual.

Parte 3

Parte 3 de 9:
Divide el cabello en 2 a 4 secciones.

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Si tu cabello es grueso, esto hará que sea más fácil trabajar con él. Cepíllate el cabello y divídelo verticalmente por el centro haciendo dos secciones iguales a cada lado de la cabeza. Si deseas, puedes dividir esas secciones en dos para que sean un poco más pequeñas. Recoge todas las secciones salvo por una usando un gancho tipo garra o una gomita para el cabello para mantenerlas fuera del camino.^{[4]
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Fuente de investigación}
- No es necesario que las secciones sean muy pulcras, ya que te soltarás el cabello en un momento.
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Parte 4

Parte 4 de 9:
Prueba el aceite en la muñeca antes de usarlo.

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El aceite estará caliente. Antes de comenzar a frotártelo en la cabeza, colócate un poco en el dedo y tócate el interior de la muñeca. Si está muy caliente para tu piel, deja enfriar el aceite por apenas unos minutos antes de comenzar.^{[5]
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Fuente de investigación}
- Es muy importante que hagas una prueba de este tipo antes de usar el aceite. Si está muy caliente, podrías quemarte el cuero cabelludo.
- Si el aceite no te quema la muñeca, puedes comenzar a aplicártelo en el cabello.

Parte 5

Parte 5 de 9:
Masajéate el aceite en las raíces.

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Empieza en la parte superior del cabello y desplázate hacia abajo. Toma un poco de aceite con los dedos, llévalo a las raíces y masajéatelo con suavidad en los mechones de cabello. Levanta secciones de cabello para llegar debajo de ellas e intenta cubrir todas las raíces en esa sección. Al terminar, con una mitad del cabello, suéltatelo y haz lo mismo del otro lado.^{[6]
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Fuente de investigación}
- Si tu cuero cabelludo está seco o tienes caspa, te ayudará mucho aplicarte aceite caliente en las raíces.
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Parte 6

Parte 6 de 9:
Arrastra el aceite hacia abajo a las puntas del cabello.

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Las puntas también necesitarán un poco de humedad. Toma más aceite y empieza a masajeártelo en la parte central del tallo del cabello. Luego, arrastra los dedos hacia abajo a las puntas. Continúa de este modo hasta haberte cubierto con aceite toda la cabeza.^{[7]
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Fuente de investigación}
- Es probable que tu cabello tenga un aspecto mojado o grasoso, pero eso es bueno.
- Revisa la parte trasera de la cabeza con un espejo y asegúrate de haber cubierto cada mechón de cabello.
- Arrastrar el aceite hacia abajo por toda la extensión del cabello ayudará a combatir la sequedad y el frizz, además de reducir las puntas abiertas.

Parte 7

Parte 7 de 9:
Cúbrete el cabello con un gorro de ducha por 30 minutos.

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Protégete el cabello de forma que no propagues el aceite por toda la casa. Cúbrete con un gorro de ducha o una bolsa de plástico para que tu cabello permanezca contenido mientras esperas. Deja que el aceite se absorba como mínimo por 30 minutos de forma que tenga tiempo de hidratarte y repararte el cabello.^{[8]
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Fuente de investigación}
- Si deseas, incluso podrías dejarte el aceite en el cabello de un día para otro.
- Si quieres humectarte adicionalmente, envuélvete el cabello con una toalla caliente por entre 20 y 30 minutos mientras el aceite reposa en tu cabello.
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Parte 8

Parte 8 de 9:
Lávate el cabello con champú y acondicionador en la ducha.

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Es probable que no baste con el agua para enjuagar el aceite. Después de dejar reposar tu cabello por el tiempo suficiente, entra en la ducha y aplícate un poco de champú. Cuando hayas enjuagado el aceite, continúa con un acondicionador para dejar tu cabello con una sensación lustrosa, suave y saludable.^{[9]
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Fuente de investigación}
- No te preocupes si tu cabello de todos modos se siente un poco grasoso por el aceite. De ser así, puedes volver a lavártelo con champú para quitar todo el aceite.

Parte 9

Parte 9 de 9:
Usa un tratamiento con aceite caliente una vez por semana.

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El uso a largo plazo ayudará a reparar el cabello seco o dañado. Si tienes el cabello rizado, decolorado o dañado, puedes añadirle humedad y brillo todas las semanas con el aceite caliente. Si observas que se acumula grasa o aceite en tu cabello, omite el tratamiento por una semana para ver cómo le va sin él.^{[10]
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Fuente de investigación}
- Si observas una acumulación de aceite en tu cabello que no se puede quitar con el champú normal, prueba en cambio con un champú clarificante. Este despojará tu cabello del aceite y lo dejará listo para volver a absorber y retener la humedad.
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Consejos

El aceite podría manchar la ropa. Al hacer un tratamiento con aceite caliente, usa ropa que no te importe.
Espera hasta después del tratamiento para lavarte con champú de forma que no tengas una acumulación de aceite en el cabello.

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Advertencias

Si se te cae el cabello, evita usar tratamientos con aceite caliente. Este puede calentarte los mechones de cabello y ocasionar una mayor ruptura.^{[11]
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Fuente confiable
American Academy of Dermatology
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