Cómo mimar a una mujer

Mimar a la mujer que amas es una excelente manera de ayudarla a sentirse especial y cuidada. Si no estás seguro de cómo empezar, no te preocupes: ¡mimar a alguien no tiene por qué significar cenas elegantes a la luz de las velas y regalos costosos! En este artículo, hablaremos sobre algunas formas sencillas de demostrarle a una persona especial cuánto la amas.

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Preguntarle qué le gusta

Mimar significa algo diferente para cada mujer. Mientras que una mujer podría disfrutar de un masaje en los pies mientras está acostada sobre un lecho de pétalos de rosa, otra podría preferir abrir una cerveza fría y jugar su videojuego favorito contigo. Antes de intentar mimar a tu amada, habla con ella sobre lo que significa para ella.
- Dile algo como, "¿Hay algo que pueda hacer por ti hoy?" o "¿Qué puedo hacer para ayudarte a sentirte cuidada?"
- Si no está segura de qué decir, podrías ofrecer algunas sugerencias. Por ejemplo, "¿Te gustaría que te diera un masaje en la espalda?" o "¿Te gustaría simplemente acurrucarte en el sofá y mirar televisión hoy?"
- También escucha cualquier indicio sutil o no muy sutil que ella te dé. Por ejemplo, si menciona una nueva vinería que se abrió cerca, podrías sorprenderla organizando una degustación.
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Prestar atención a los pequeños detalles

Adopta un interés genuino en sus hábitos, deseos y necesidades. Cuando estés con ella, obsérvala de verdad. Cuando hablan, ¿qué la hace animarse y empezar a sonreír? ¿Tiene pequeños hábitos que parecen reconfortarla? ¿Cuáles son las cosas que le molestan? Una vez que notes estas cosas, haz todo lo posible para demostrarle que has estado prestando atención.^{[1]
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Fuente de investigación}
- Por ejemplo, tal vez le guste comenzar la mañana con un ritual de acurrucarse en su sillón favorito con una taza de café. Podrías sorprenderla con una taza de café esperándola junto a la silla cuando se levante.
- O, si siempre se queja de que sus pies están fríos, sorpréndela con un nuevo par de pantuflas cómodas.
- Comentar las pequeñas cosas que notes también puede alegrarle el día. Por ejemplo, “¡Ah, te pusiste esos lindos aretes de nuevo! Me encanta cómo te quedan".

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Dale un masaje romántico

Un masaje es íntimo y relajante. Cuando se trata de mimar a una mujer, hay una razón por la que el masaje es casi un cliché. No solo es una excelente manera de conocer de cerca a tu pareja, sino que también puede ayudar a reducir sus niveles de estrés, aliviar el dolor y la tensión, e incluso bajar su presión arterial.^{[2]
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Fuente confiable
Mayo Clinic
Ir a la fuente} Para darle un masaje:
- Pídele que se desvista tanto como quiera y se siente o se recueste en una posición cómoda.
- Aplica su aceite o loción de masaje favorito en el cuerpo con movimientos suaves y ligeros.
- Frota o presiona suavemente las áreas tensas o rígidas con los pulgares o los nudillos. Aplica una presión más ligera o más firme, según lo que prefiera.
- Para hacerlo aún más especial, pon música relajante y enciende algunas velas.
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Bañarla con afecto físico

Esto puede significar cualquier cosa, desde tomarse de la mano hasta meterse en la cama. No a todo el mundo le encanta el afecto físico, pero es una parte importante de la mayoría de las relaciones. Si a tu chica le gusta, dedica un poco de tiempo cada día para darle un abrazo, un beso o una caricia.
- Los estudios demuestran que los abrazos de al menos 30 segundos ayudan a liberar hormonas naturales para sentirse bien y potencian los sentimientos de amor y conexión, ¡especialmente para las mujeres!^{[3]
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  Fuente de investigación}

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Halagarla sinceramente

Dile exactamente qué la hace especial para ti. Si hay algo que aprecies de la mujer en tu vida, no dudes en mencionarlo. ¡Procura que los cumplidos sean específicos y sinceros, para que sepa que realmente lo dices en serio!^{[4]
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Fuente de investigación}
- Por ejemplo, la próxima vez que te haga reír, dile algo como: "Me encanta tu sentido del humor. Tus bromas siempre me alegran el día".
- Si bien no hay nada de malo en comentar sobre su apariencia, los estudios muestran que la mayoría de las personas responden aún mejor a los cumplidos que se centran en quiénes son por dentro (por ejemplo, cosas como su personalidad divertida, su inteligencia o su amabilidad).^{[5]
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  Fuente confiable
  Greater Good Magazine
  Ir a la fuente}
- Algunas mujeres no se sienten cómodas con los cumplidos. Si se avergüenza o actúa como si no te creyera cuando la llenas de elogios, concéntrate en mostrar interés en ella. Por ejemplo, recuerda siempre preguntarle cómo estuvo su día.^{[6]
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  Fuente de investigación}
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Habla con ella sobre sus esperanzas, sueños e intereses

La harás sentir importante y comprendida. Y, cuando hable, haz un esfuerzo por escuchar de verdad. Puede parecer muy básico, pero tener una conversación profunda y brindarle a la otra persona toda la atención garantiza que casi cualquiera se sienta especial.^{[7]
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Fuente de investigación}
- Haz un esfuerzo por hablar con ella sobre las cosas que sabes que le parecen significativas. Por ejemplo, podrías entablar una conversación sobre su libro favorito.
- Si no estás seguro de qué hablarle, prueba con algo para romper el hielo, como "Cuéntame sobre tu recuerdo favorito" o "¿Cómo describirías tu día perfecto?"^{[8]
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  Fuente confiable
  Greater Good in Action
  Ir a la fuente}
- Cuando esté hablando, guarda el teléfono.^{[9]
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  Fuente confiable
  Greater Good Magazine
  Ir a la fuente} Haz contacto visual y haz muchas preguntas para que sepa que estás realmente presente e interesado en lo que dice.

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Dejarle notas de amor

Escribe un mensaje diciéndole cómo te sientes. Podría ser tan simple como anotar "¡Te amo, nena!" en una nota adhesiva y dejándola en el espejo del baño. O puedes escribirle una carta de amor a la antigua y sacar todo lo que tienes en el corazón. De cualquier manera, ¡es un gesto romántico clásico y una manera fácil de ayudarla a sentirse amada!^{[10]
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Fuente de investigación}

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Ofrecerte para hacer una tarea que ella hace normalmente

Hacer su vida un poco más fácil es una excelente manera de demostrar que te importa. Por ejemplo, si ella por lo general lava los platos después de la cena, intervén y hazlo por ella la próxima vez. O sorpréndela doblando la ropa limpia y guardándola antes de que ella tenga la oportunidad de hacerlo.^{[11]
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Fuente de investigación}
- Si no estás seguro si le gustará, pregúntale para verificar. Por ejemplo, si es muy quisquillosa con la forma en que los platos van al lavavajillas, puedes ofrecerte a hacer otra cosa, o preguntarle exactamente cómo quiere que se haga, para no aumentar su nivel de estrés.^{[12]
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  Fuente de investigación}

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Cocinar su comida favorita

Hay pocas cosas más románticas que cocinar para alguien. Sorprende a tu chica especial con el desayuno en la cama o invítala a una cena casera a la luz de las velas. También puedes hornear las galletas, brownies o cupcakes que más le gusten. Incluso si no eres el mejor chef o panadero del mundo, es probable que ella aprecie que hayas hecho el esfuerzo.^{[13]
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Fuente de investigación}
- Si no tienes mucha experiencia en la cocina, busca algunas recetas sencillas en línea.
- Si a tu chica le encanta cocinar, puedes invitarla a hacer una comida contigo, o incluso pedirle que te enseñe a preparar su plato favorito. Es una excelente manera de pasar tiempo juntos y ayudarla a sentirse apreciada y especial.^{[14]
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  Fuente de investigación}
- No necesariamente tienes que prepararle una comida completa. Prepararle una taza de café o té o llevarle su refrigerio favorito de vez en cuando es un gesto simple que significará mucho para ella.
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Darle un regalo solo porque sí

Elige algo que sepas que será especial para ella. Por ejemplo, si le encanta el arte, podrías conseguirle un buen juego de lápices de colores o un libro sobre su artista favorito. Cuando eliges un regalo personal, ayuda a enviar el mensaje de que realmente la “entiendes” y te importa lo que es importante para ella.^{[15]
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Fuente de investigación}
- No tiene por qué ser nada elegante ni caro. Por ejemplo, si le encantan los perros, es probable que le encante un lindo llavero o un calendario de cachorros. Dile algo como: "¡Oye, cariño, vi esto hoy y pensé en ti!"

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Recuerda celebrar los días especiales

Anota los aniversarios, los cumpleaños y otras fechas especiales. Cuando celebres, busca formas de hacerlo personal y relevante para ella. Por ejemplo, podrías crear la tradición de ir siempre al mismo restaurante en el aniversario de la primera cita. O, si hay una actividad especial que les encanta hacer juntos (como escalar o asistir a una cata de vinos), programa una cita para hacerlo todos los años en su cumpleaños.^{[16]
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Fuente de investigación}
- Incluso puedes crear tus propios días festivos para celebrar con ella, por ejemplo, haz una pequeña fiesta cada año para celebrar el día en que se conocieron o el día en que se graduó de la universidad.
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Ir a un escape divertido

Puede ser tan simple como un viaje por carretera de fin de semana. Viajar es una forma maravillosa de crear un vínculo con la mujer que amas.^{[17]
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Fuente de investigación} Llévala en unas minivacaciones a un lugar que ambos disfruten, incluso si es solo la ciudad de al lado. Ya sea que acampen en una tienda de campaña o se queden en un acogedor bed and breakfast, hay todo tipo de formas de hacer que el viaje sea emocionante y especial.
- Viajar es divertido, pero también puede ser estresante, especialmente si no necesariamente disfrutan de las mismas actividades.^{[18]
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  Fuente de investigación} Para asegurarte de que la experiencia sea positiva para ella, pregúntale qué quiere hacer. ¡No intentes obligarla a escalar si solo quiere relajarse en la piscina!

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Planificar una nueva aventura juntos

Pregúntale si hay algo que siempre haya querido probar. Entonces, ¡esfuérzate lo más que puedas para que esto suceda! Por ejemplo, tal vez siempre ha querido aprender a tejer, jugar Calabozos y Dragones o visitar Montana. O podría ser algo tan simple como ir contigo a un nuevo restaurante. Sea lo que sea, hacer algo nuevo juntos como pareja es una excelente manera de crear un vínculo y ayudarla a sentirse amada.^{[19]
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Fuente de investigación}

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Permitirle tener un tiempo especial a solas

El espacio es uno de los mejores regalos que puedes darle a tu pareja. Puede parecer extraño mimar a tu amada dejándola sola, pero los estudios muestran que el tiempo a solas es extremadamente importante en una relación.^{[20]
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Fuente de investigación} Anímala a hacer cosas que disfruta sin ti, ya sea sola o con amigos.
- Por ejemplo, podrías decir algo como, “Parece que has estado muy estresada últimamente. ¿Por qué no sales y haces algo divertido mientras yo cuido a los niños?"
- Incluso si no sale a ningún lado, aún puedes darle espacio. Por ejemplo, podría disfrutar de media hora para meditar, hacer ejercicio o darse un buen baño sin interrupciones cuando llegue a casa del trabajo.