Cómo cuidar la piel después de la microdermoabrasión

La microdermoabrasión no es un procedimiento particularmente invasivo, pero te dejará la piel sensible. Mima tu piel un poco después de someterte a una para ayudar a que sane y se vea de lo mejor. Evita las cosas que podrían irritarla, céntrate en suavizarla y no dudes en solicitar atención médica si no sanas por completo.

Método 1

Método 1 de 3:

Minimizar las irritaciones

1
Lávate e hidrátate. Asegúrate de lavarte la cara inmediatamente después del procedimiento. Así quitarás los cristales que hayan quedado en la piel. Lávate y luego sécate la cara realizando toques leves. Asegúrate también de mantenerla hidratada durante el día.
- Aplícate un hidratante untuoso en la cara durante unos 4 a 6 días para prevenir la descamación excesiva.
2
Evita la luz solar directa si puedes. Aplícate un filtro solar cada 3 horas aproximadamente hasta que tu piel haya sanado. Ponte también un sombrero y gafas para el sol cuando salgas a la calle. Usa un hidratante con FPS de 30 o más para proteger mejor tu piel del sol.^{[1]
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Fuente confiable
PubMed Central
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- Busca un filtro solar que tenga entre 5 y 10 % de zinc o titanio, o 3 % de ecamsula.
- Consulta con tu dermatólogo para conocer más recomendaciones de filtros solares.
- Sigue cuidando tu piel después de que sane. Siempre usa un hidratante con FPS. Sigue usando el filtro solar, el sombrero y las gafas para el sol cuando estés bajo la luz solar directa.
- Prueba el filtro solar primero en la piel para ver si presentas reaccionas alérgicas. También puedes optar por una fórmula para piel sensible, aunque también deberás probarla de antemano.
3
Espera 24 horas antes de realizar actividades agotadoras. Reanuda tu rutina regular, pero evita hacer demasiado ejercicio el día posterior a la microdermoabrasión. Dale a tu cuerpo tiempo para sanar. También evita nadar en piscinas tratadas con cloro unos días después del tratamiento, porque el cloro reseca mucho la piel.^{[2]
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Fuente de investigación}
4
Evita las rutinas de belleza que puedan irritar tu piel. Espera al menos 1 semana antes de depilarte con cera las áreas que hayan sido tratadas. Revisa si tus productos para el cuidado de la piel contienen ingredientes como Retin-A, ácidos glicólicos, fragancias o alcohol en altas cantidades. No uses ningún producto que tenga esos ingredientes por lo menos 2 días después del procedimiento.^{[3]
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Fuente de investigación}
- Evita usar químicos muy fuertes durante 1 semana. También debes evitar el maquillaje de 2 a 3 días. No habrá problema con el maquillaje para ojos y para labios, pero no te apliques ninguna base de maquillaje ni polvos sueltos.
- Tampoco te broncees por al menos 1 semana.
5
No te toques la piel tratada. Mantén tus manos alejadas de la piel tratada y sensible para que no se irrita más por los aceites y las bacterias de las manos. Lávatelas bien antes de aplicarte el hidratante o el filtro solar para minimizar la presencia de aceites y bacterias. Evita también rascarte y tocarte la piel.
6
Espera al menos 1 semana entre tratamientos. Dale a tu piel tiempo de recuperarse tras el procedimiento. Puedes programar varios tratamientos, pero hazlo dejando por lo menos 1 semana entre cada uno. Después de los primeros, podrías cambiar a un régimen menos frecuente.^{[4]
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Fuente de investigación}
7
Come y bebe sano. Después del procedimiento, come muchas frutas y verduras, y bebe suficiente agua. Esto ayudará a mantenerte hidratada y con la piel humectada. Asegúrate también de no sudar.

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Método 2

Método 2 de 3:

Calmar la piel

1
Aplícate un hidratante con FPS frecuentemente. Úsalo por lo menos en la mañana y en la noche. Aplícatelo antes de maquillarte después del tratamiento para que el hidratante te proteja del maquillaje. Consulta con tu doctor si no sabes qué hidratante es el mejor para tu piel después del tratamiento.^{[5]
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Fuente confiable
American Academy of Dermatology
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- Bebe mucha agua. Al igual que el hidratante, el agua te ayudará a mantener tu piel hidratada.
2
Refresca tu piel. Después del tratamiento, quizá sientas que la cara te quema (como tras la exposición al sol o a un viento fuerte). Échate agua fría en la cara para sentirte mejor. También trata de ponerte una compresa fría o pasarte un cubo de hielo. Usa el agua fría o el hielo cuantas veces quieras para calmar la piel.^{[6]
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Fuente de investigación}
- Quizá sientas como que tienes una quemadura solar o presentes el enrojecimiento causado por la exposición a un viento fuerte 24 horas después del procedimiento. Es normal.
3
Pídele a tu dermatólogo cremas analgésicas y antiinflamatorias. Solo usa estos productos si tu doctor lo aprueba. Sigue cuidadosamente las instrucciones de la dosis de ambos productos para que no causen un mayor enrojecimiento ni pequeños puntos rojos (petequias). Lávate la cara con un limpiador muy suave antes de aplicarte la crema antiinflamatoria.^{[7]
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Fuente de investigación}

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Método 3

Método 3 de 3:

Buscar cuidados médicos

1
Comunícate con tu doctor si presentas sangrado. Mira si tienes petequias (pequeños puntos rojos), las cuales pueden indicar la presencia de sangrado debajo de la superficie de la piel. Mira si presentas púrpura (manchas de color púrpura en la piel que no se ponen blancas al presionarlas), la cual indicará que hay hemorragias debajo de la piel. Llama a tu doctor si tienes petequias o púrpura.^{[8]
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Fuente de investigación}
- Evita tomar aspirina para aliviar las molestias. La aspirina puede causar petequias o púrpura, o empeorarlas.
2
Monitorea tu recuperación. Observa posibles cambios en la piel, como enrojecimiento o hinchazón. Mantente al tanto de cuánto dura el enrojecimiento o la hinchazón. Llama a tu doctor si duran más de 3 días.
- Llámalo también si el enrojecimiento o la hinchazón aparecen 2 o 3 días después del procedimiento, cuando se supone que debes estar casi completamente recuperada.
3
Consulta con el doctor si tienes dolor. Consulta con él si el dolor dura mucho o es extremo. También llámalo si sigues presentando una irritación inusual después de 3 días. Descríbele los síntomas y las actividades realizadas que hayan podido causar el dolor o la irritación. De esta manera, podrá darte las mejores recomendaciones.^{[9]
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Fuente de investigación}

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Consejos

Recuerda: las medidas más importantes para sanar después de la microdermoabrasión son hidratarse y mantener la piel limpia. La hidratación minimizará la descamación y ayudará a que la piel sane más rápido.

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