Cómo ponerte un bikini

Desvístete por completo. Los bikinis están hechos para mostrar mucha piel, así que comienza por quitarte toda la ropa. Quítate el sostén y la ropa interior también. No intentes usar el bikini sobre la ropa interior, ya que será casi imposible evitar que esta se salga cuando estés activa en la playa o en la piscina.

• Sólo cuando lo estés comprando por primera vez y te los estés probando es que puedes usarlos con la ropa íntima puesta (por cuestiones de higiene). Ahora, el usarlos directamente ya es cuando estés completamente segura de que es el que vas a usar.

Ponte la parte inferior del bikini. La parte del bikini suele dar la misma cobertura que la ropa interior tipo bikini. El borde superior debe quedarte a lo largo de las caderas, cruzando los huesos de la cadera por debajo del ombligo. En la parte posterior, debe envolver el trasero con firmeza. Dependiendo del estilo que uses, te cubrirá total o parcialmente las nalgas.^[1]

• La parte inferior del bikini no debe quedarte suelta ni floja. Si la sientes suelta, necesitarás un tamaño más pequeño.
• Tampoco deben presionarte la piel al punto de causar abultamientos. Si te pasa esto, prueba con un tamaño más grande.
• Hay algunos que son del tipo tanga brasilera que dejan las nalgas al descubierto. Si tienes la suficiente seguridad y te sientes cómoda al usarlas ¡adelante!

Amarra el top del bikini debajo de los senos. Ponte la parte superior como si fuera un sostén, amarrando las tiras alrededor del pecho primero. Puede ayudarte el poner el frente hacia atrás para que puedas amarrar las tiras en la parte delantera, para luego deslizarla y ponerla correctamente con las copas en la parte delantera.

• Si se trata de un bikini de tiras, primero haz un nudo apretado y luego ata los extremos con un lazo. Amárralo de forma que el bikini permanezca en su lugar, pero no tan apretado que te corte la circulación.
• Si puedes meter la mano por debajo de la banda del bikini con mucha facilidad, átala más fuerte o redúcele una talla. Si te queda demasiado apretada y te sientes incómoda, usa una talla más grande.

Ajusta las copas. Deja que los senos descansen justo en el centro de cada copa, para mantenerlos asegurados en su lugar. Asegúrate de que la tela de las copas te cubra completamente los senos y, si se sienten muy apretados, o los senos se salen por los lados, es posible que te convenga aumentar una talla. Si se sienten holgados, prueba una talla más baja o elige una copa acolchada. Aquí están los diferentes tipos de tops de bikini y cómo amarrarlos apropiadamente:

• Escote triángulo: este estilo proporciona la menor cantidad de soporte y cobertura, por lo que funciona mejor para los senos más pequeños. Asegúrate de que los senos estén en el centro de los triángulos. Si el top tiene triángulos deslizantes, deslízalos sobre los senos asegurándote de que la tela los cubra por completo.
• Cuello halter: este estilo ofrece un mayor soporte, lo que lo convierte en una buena opción para los senos más grandes. Coloca los senos en el centro y estira bien las copas para una máxima cobertura del pecho.
• Escote bandeau: este estilo no tiene tirantes, así que asegúrate de elegir el tamaño correcto para que el top no se deslice hacia arriba o hacia abajo. Ajústalo para que los pechos encajen en el centro de las copas. Deberá sujetar los senos con bastante firmeza, así que, si se te cae o se siente flojo, deberás considerar bajar una talla o elegir un top de otro estilo.
• Top con aros: este estilo es similar a un sostén y se ajusta de la misma manera. Acomoda los aros para que se ajusten justo debajo de los senos y luego acomódalos en las copas.

Ajusta los tirantes. Es importante ajustar los tirantes para que sujeten el top del bikini y te den soporte en los senos. Debes ajustar los tirantes lo suficiente para mantener el bikini en su lugar, pero no tanto como para que se te claven en los hombros. El top del bikini debe sentirse tan cómodo como un sostén.^[2]

• Ajusta los tirantes de un top estilo sostén, como lo harías con los tirantes de un sostén normal. Usa las hebillas de plástico de los tirantes para aflojar o apretar.
• Si los tirantes son atados, puede que te lleve unos cuantos intentos antes de atar los nudos correctamente. Deben estar lo suficientemente apretados como para dar soporte a los senos, pero no tanto que se claven en los hombros. Ata las puntas de las tiras con lazos.
• Algunos tops de bikini tienen un cuello halter, con dos tiras que se atan justo en la nuca. De nuevo, asegúrate de atar las tiras lo suficientemente apretadas como para sostener los pechos sin que te resulte incómodo.
• Si no puedes ajustar los tirantes para que te den un buen soporte de senos sin causarte dolor en los hombros o el cuello, es posible que necesites un top con un estilo diferente. Prueba un top tipo sostén tradicional con aros para el mejor soporte.

Camina un poco por la habitación para verificar si hay problemas de deslizamiento o incomodidad. Da algunos saltos también. La idea es que te diviertas bajo el sol y que no tengas que preocuparte de que se te salgan los senos o de que se te caiga la parte inferior del bikini. Haz los ajustes necesarios para que puedas usar el bikini con confianza durante todo el día.