Cómo recuperar una contraseña de Facebook sin un correo electrónico en un iPhone o iPad

Coescrito por Luigi Oppido

Por lo general, recuperar la contraseña de una cuenta de Facebook implica hacer que Facebook te envíe un enlace de recuperación a la dirección de correo electrónico que esté asociada con dicha cuenta. En este wikiHow, aprenderás a recuperar tu contraseña de Facebook si ya no tienes acceso a la dirección de correo electrónico asociada a tu cuenta.

Método 1

Método 1 de 2:

Recuperar tu contraseña vía mensaje de texto

1
Abre un navegador y dirígete a https://www.facebook.com/login/identify.
- Asegúrate de utilizar un iPhone o iPad en el que anteriormente hayas iniciado sesión exitosamente en Facebook.
2
Ingresa el número telefónico asociado con tu cuenta. Siempre y cuando tengas acceso al número telefónico asociado a tu cuenta de Facebook, podrás recibir un código de recuperación a través de mensaje de texto.
- Debes tener la capacidad de recibir mensajes de texto en este número. Si eso no es posible, prueba el segundo método de este artículo.
3
Pulsa Buscar. Al hacerlo, pasarás a la página “Restablecer tu contraseña”.
4
Selecciona “Enviar código por SMS” y pulsa Continuar. Facebook te enviará un código de seis dígitos al número telefónico que ingresaste.
5
Ingresa el código de seis dígitos y pulsa Continuar.
6
Escribe una contraseña nueva y pulsa Continuar. Deberás escribirla dos veces para asegurarte de haberla ingresado correctamente. Una vez que sea aceptada, puedes utilizarla para volver a iniciar sesión en Facebook.^{[1]
X
Fuente de investigación}
- Una vez que hayas recuperado el acceso a tu cuenta, asegúrate de actualizar tu perfil con una dirección de correo electrónico actual para que así te sea más sencillo recuperar tu cuenta en el futuro.
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Método 2

Método 2 de 2:

Recuperar tu contraseña con la ayuda de contactos de confianza

1
Pulsa el ícono de la aplicación de Facebook para abrirlo. El ícono de Facebook se asemeja a una letra “f” de color blanco con un fondo azul. Por lo general, lo encontrarás en la pantalla de inicio.
- Si has agregado contactos de confianza a tu cuenta de Facebook, puedes utilizar este mensaje para volver sin la necesidad de acceder a tu dirección de correo electrónico.
- Los contactos de confianza son 3 a 5 amigos de Facebook a los que has seleccionado personalmente para que te ayuden a recuperar el acceso a tu cuenta. Deberás haberlos agregado en tu configuración de seguridad o pulsando un enlace en una recomendación de Facebook.
2
Pulsa ¿Olvidaste tu contraseña?. Se encuentra debajo del campo para ingresar la contraseña.
3
Busca tu cuenta. Para hacerlo, escribe tu nombre completo, número telefónico o dirección de correo electrónico en la barra de búsqueda y en la parte superior de la pantalla, y luego pulsa Buscar.
4
Selecciona tu perfil de Facebook. Al hacerlo, pasarás a la pantalla “Confirma tu cuenta”, donde verás algunas opciones para recuperar tu cuenta.
5
Pulsa ¿Ya no tienes acceso a ellos?.
- Si tienes acceso a una de las opciones de contacto (como tu número telefónico o un correo electrónico alternativo), púlsala para obtener un código que te permita volver a iniciar sesión.
- Si no has establecido ningún contacto de confianza ni tienes acceso a ninguna de las opciones de contacto, no podrás continuar más allá de este punto.
6
Ingresa un número telefónico o correo electrónico, y pulsa Continuar. Puedes incluir cualquier número de teléfono o correo electrónico al que tengas acceso.
7
Pulsa Revelar mis contactos de confianza.
8
Escribe el nombre completo de un contacto de confianza. El nombre que escribas debe ser el que dicha persona utilice en Facebook. Una vez que el nombre sea aceptado, verás una URL en la pantalla que deberás enviarle a dicho contacto.
- Si no sabes cómo escribir el nombre de la persona, contáctate con ella para preguntarle cómo hacerlo.
9
Copia el enlace de recuperación. Para hacerlo, mantén pulsado el enlace hasta que aparezca un menú y luego pulsa Copiar.
10
Envíale el enlace al contacto de confianza. Puedes hacerlo por correo electrónico, en la aplicación de mensajes o en cualquier otra aplicación que utilices para comunicarte con esa persona.
- Para pegar el enlace que copiaste en un mensaje, mantén pulsada el área de escritura y luego pulsa Pegar.
11
Pídele a tu amigo de confianza el código de recuperación. Dicho contacto verá este código después de hacer clic en el enlace.
12
Ingresa el código de recuperación para volver a iniciar sesión. Una vez que se acepte el código, recuperarás el acceso a tu cuenta de Facebook.^{[2]
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Fuente de investigación}
- Después de recuperar el acceso a tu cuenta, asegúrate de actualizar tu perfil con un correo electrónico actual para que te sea más sencillo recuperar la cuenta en el futuro.
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Consejos

Utiliza un administrador de contraseñas que te ayude a mantén un registro de todas tus contraseñas diferentes. Solo necesitarás recordar una contraseña maestra.

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