Cómo saber si eres estéril

Coescrito por Rebecca Tenzer, MAT, MA, LCSW, CCTP, CGCS, CCATP, CCFP

Si tú y tu pareja han estado tratando de tener hijos sin éxito, es posible que uno de ustedes o ambos seas estériles. Puede ser una noción preocupante, pero puedes tener un hijo de muchas formas aunque tú y tu pareja tengan dificultades para concebir. Sigue leyendo para aprender más sobre las señales de alarma en cuanto a la esterilidad y cuándo debes acudir al doctor para que te haga pruebas.

Método 1

Método 1 de 10:

Haz seguimiento al tiempo que hayan estado tratando de concebir.

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En su mayoría, las parejas fértiles pueden concebir en el espacio de un año. Si tú y tu pareja han estado tratando por más de un año y no han concebido, programa una cita con tu doctor para hablar sobre la causa. En una aplicación de tu teléfono o en un calendario, marca el tiempo que les tome concebir y la frecuencia con la que tengan relaciones sexuales.^{[1]
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Fuente de investigación}
- El que hayan estado tratando de concebir por mucho tiempo no quiere decir automáticamente que seas estéril. Quizás tan solo necesites un poco de ayuda de tu doctor para concebir.
- Si eres mujer, y tienes entre 35 y 40 años, los doctores recomiendan que te hagas una prueba de esterilidad después de 6 meses de intentar quedar embarazada.
- Si tienes de 40 años en adelante, los expertos recomiendan que consultes con un doctor apenas empieces a intentar concebir.^{[2]
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  Fuente confiable
  Mayo Clinic
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Método 2

Método 2 de 10:

Considera tu edad si eres mujer.

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En general, tus posibilidades de concebir se reducen a medida que envejeces. Esto se debe a que la cantidad y la calidad de los óvulos se reduce con el tiempo. Además de eso, varios trastornos médicos subyacentes que conlleva la edad avanzada pueden afectar más tus posibilidades de tener un bebé. Por lo general, después de los 30 años, las posibilidades de una mujer de concebir se reducen entre un 3 y un 5 % al año, con una reducción considerablemente más alta después de los 40 años.^{[3]
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Fuente confiable
National Health Service (UK)
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- Aunque seas una mujer mayor, esto no implica que no podrás tener un hijo. Tu doctor puede hablar contigo sobre tus opciones y ayudarte a encontrar la mejor forma de quedar embarazada.

Método 3

Método 3 de 10:

Monitorea los problemas menstruales que tengas.

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Un periodo anormal podría ser un indicio de esterilidad. Considera la cantidad de sangrado que experimentes en cada periodo, la duración del sangrado, tu ciclo normal y los síntomas que vengan junto con el periodo. Si observas un cambio, experimentas un sangrado abundante o hay un mes en el que no tengas tu periodo, conversa con tu doctor. Si bien los problemas menstruales no son un indicio automático de esterilidad, en ocasiones pueden serlo.^{[4]
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Fuente de investigación}
- Los cólicos menstruales cuando no estés en tu periodo también podrían indicar esterilidad.
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Método 4

Método 4 de 10:

Monitorea la disfunción eréctil que hayas estado experimentando.

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En el caso de los hombres, la impotencia puede ocasionar esterilidad. Es importante que hables con tu doctor acerca de la disfunción eréctil, ya que suele indicar un problema médico subyacente. La mayor parte del tiempo, puedes tratar la disfunción eréctil para tener erecciones y mantenerlas con mucha mayor facilidad.^{[5]
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Fuente confiable
Mayo Clinic
Ir a la fuente}
- Asimismo, la disfunción eréctil puede deberse a efectos psicológicos (por ejemplo, el pánico escénico, la culpa y el estrés).
- La diabetes tipo 2, la hipertensión, los desequilibrios hormonales, las enfermedades cardiovasculares, y la cirugía o el trauma en la pelvis también podrían ocasionar disfunción eréctil.

Método 5

Método 5 de 10:

Considera tus hábitos y decisiones de estilo de vida.

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Fumar y llevar una dieta desequilibrada pueden ocasionar esterilidad. Fumar cigarrillos o tabaco ocasiona desequilibrios hormonales. Asimismo, podría ocasionar abortos espontáneos, defectos congénitos fetales y parto prematuro. Las dietas defectuosas de bajo contenido de nutrientes y hierro también pueden tener un efecto sobre tus capacidades reproductivas.^{[6]
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Fuente confiable
Mayo Clinic
Ir a la fuente}
- Si fumas, debes considerar la posibilidad de dejarlo antes de tratar de quedar embarazada.
- Exponerte a un estrés excesivo y patrones poco saludables de sueño también podría tener un efecto sobre tu salud reproductiva.
- En el caso de los hombres, el uso de ropa interior apretada puede ocasionar un conteo bajo de espermatozoides.
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Método 6

Método 6 de 10:

Hazte pruebas para ver si hay problemas en los testículos.

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Si eres hombre, varios trastornos médicos pueden afectar la fertilidad. Podrían tener un efecto sobre los niveles hormonales o de andrógenos. Entre estos problemas se encuentran los siguientes:^{[7]
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Fuente confiable
National Health Service (UK)
Ir a la fuente}
- una infección en los testículos
- el cáncer testicular
- un defecto congénito en los testículos
- los testículos no descendidos
- el hipogonadismo (testosterona baja)

Método 7

Método 7 de 10:

Habla con tu doctor en cuanto a las anomalías anatómicas.

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En las mujeres, los defectos anatómicos en el útero pueden tener un efecto sobre la fertilidad. En su mayoría, estos defectos se presentan al nacer y se les conoce como anomalías congénitas. Sin embargo, casi siempre son asintomáticas. Entre estas anormalidades pueden encontrarse las siguientes:^{[8]
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Fuente confiable
PubMed Central
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- una pared que divida el útero en dos cámaras
- el útero doble
- las adhesiones de la pared uterina
- las adhesiones y cicatrices en las trompas de Falopio
- las trompas de Falopio torcidas
- el útero en una posición anormal
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Método 8

Método 8 de 10:

Habla con tu doctor sobre los trastornos médicos subyacentes que tengas.

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En las mujeres, algunos trastornos médicos podrían tener un efecto sobre los índices de fertilidad. Asimismo, es posible que tu cuerpo produzca anticuerpos antiespermatozoides que pueden dañarlos y evitar que quedes embarazada. Estos son algunos de los problemas que se ha sabido que causan esterilidad:^{[9]
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Fuente de investigación}
- el síndrome de ovario poliquístico (SOP)
- la disfunción hipotalámica
- la insuficiencia ovárica primaria (IOP)
- los trastornos autoinmunes
- la endometriosis
- la hiperprolactinemia

Método 9

Método 9 de 10:

Hazte una prueba de tu conteo de espermatozoides.

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La causa más común de esterilidad en los hombres es un conteo bajo de espermatozoides. Incluso existen algunos hombres que no tienen espermatozoides del todo, lo cual suele deberse a un problema que surge en las vesículas seminales que producen los espermatozoides y los desequilibrios hormonales. Si has estado teniendo problemas para concebir por más de un año, acude al doctor y hazte una prueba de tu conteo de espermatozoides.^{[10]
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Fuente confiable
Mayo Clinic
Ir a la fuente}
- Asimismo, los espermatozoides poco saludables pueden ocasionar esterilidad.
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Método 10

Método 10 de 10:

Hazte una prueba de clamidia.

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Esta es una ETS que puede afectar la fertilidad. Independientemente de que seas hombre o mujer, tu doctor puede tomar un frotis o una muestra de orina, y enviarlo a un laboratorio para obtener resultados. Si tienes clamidia, se te tratará con una ronda de antibióticos.^{[11]
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Fuente confiable
National Health Service (UK)
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- Entre los síntomas de la clamidia se encuentran la orina dolorosa, las secreciones vaginales en las mujeres, las secreciones del pene en los hombres, el coito doloroso en las mujeres, el sangrado entre periodos y después de las relaciones sexuales en las mujeres, y el dolor testicular en los hombres. Sin embargo, la clamidia también puede aparecer sin síntomas.