Cómo salir con alguien y no enamorarse

Coescrito por Laura Bilotta

Tal vez estás en una etapa de tu vida en la que quieres evitar cualquier apego, experimentar o centrarte en tus objetivos, y no piensas en el amor en lo absoluto. Aún puedes salir con alguien o ser un amigo con derechos sin enamorarte. En este artículo, encontrarás los consejos que necesitas para evitar que tus ligues se conviertan en una relación seria y que te rompan el corazón. Sigue leyendo para descubrir cómo lograrlo.

1

Sé honesto sobre lo que quieres.

Dile a la persona que buscas algo casual, no una relación. A veces las personas aceptan las salidas casuales porque esperan llegar a algo más. No dejes que tu saliente se haga ilusiones. Conversa sobre lo que sientes antes que pase cualquier cosa, de modo que ambos estén en la misma onda.^{[1]
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Fuente de investigación} Dile:
- “Me encanta salir contigo, pero no busco una verdadera relación. ¿Estás de acuerdo con tener solo algo casual?”.
- “He detectado cierta química entre nosotros. No quiero nada serio, pero estoy dispuesto a ser amigos con derechos”.
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2

Fija algunas reglas básicas.

Habla de tus límites antes de tener sexo casual. Es tentador pasar directamente a la parte divertida, pero detente un momento. Ambos necesitan tener las cosas en claro para poder disfrutar sin que nadie salga lastimado. Habla de los siguientes temas antes de acostarte con la persona:^{[2]
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Fuente de investigación}
- ¿Pueden salir con otras personas?
- ¿Tendrán citas?
- ¿Con qué frecuencia se verán?
- ¿Con qué frecuencia hablarán?
- ¿Se quedarán a dormir?
- ¿Se mostrarán afecto fuera del dormitorio?
- ¿Se avisarán si se acuestan con otras personas?
- ¿Cómo terminarán su relación sexual?

3

Minimiza las llamadas y los mensajes.

Comunícate una o dos veces por semana, pero sin conversaciones largas. Deja mucho misterio en la relación para que no se vuelvan muy cercanos. Mantén tu distancia emocional compartiendo solo algunas cosas sobre ti. Solo habla sobre tus encuentros sexuales o planes de citas.^{[3]
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Fuente de investigación}
- Si tienes algo casual, solo escríbele un mensaje una o dos veces por semana. Es mejor limitarte a mensajes sobre sexo o las salidas juntos para evitar desarrollar un apego emocional.
- Si tienes una amistad con derechos, puedes escribirle con la misma frecuencia con la que les escribes a tus demás amigos.
- Para optar por lo seguro, omite los mensajes de “Buenos días” y “Buenas noches”. Pueden hacerte sentir que estás en una relación, lo que puede provocar sentimientos.
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4

Aléjate de sus redes sociales.

No te hagas amigo de la persona ni la sigas en las redes sociales. Es normal sentir curiosidad por tu saliente, pero interactuar en las redes sociales puede hacer que la relación se sienta muy real. En poco tiempo, estarán pendientes el uno del otro y publicarán fotos juntos. Protege tu corazón manteniéndote lejos de su feed o muro.^{[4]
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Fuente de investigación}
- Si tienes una amiga (o amigo) con derechos, considera dejar de seguirse mientras tengan sexo casual. Haz lo que te parezca correcto, ya que nadie te conoce mejor que tú mismo.

5

Limita las salidas solo a una o dos veces por semana.

Distancia las citas para no desarrollar una cercanía. Pasar mucho tiempo juntos profundizará el vínculo entre ustedes y permitirá que desarrollen sentimientos. Crea cierta distancia entre ambos para evitar los sentimientos románticos.
- Puedes establecer un día fijo para verse en la semana o solo tener sexo cuando tengas tiempo. Lo importante es no verse más de dos veces por semana.
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6

Salgan solo de noche.

Prohíbe las citas de día porque son una forma segura de desarrollar una relación. Antes de darte cuenta, estarás inundado de sentimientos. Limítate a las citas nocturnas para mantener tu relación casual o amistad con derechos. En general, es más probable que los ligues se mantengan casuales si solo te juntas con la persona para tener sexo.^{[5]
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Fuente confiable
PubMed Central
Ir a la fuente}
- Si tienes sexo casual con una amiga cercana, será difícil evitarla por completo durante el día. Opta por las salidas grupales, para no tener tiempo de desarrollar un vínculo emocional.

7

Dile que no quieres ningún regalo o gesto romántico.

Pónganse de acuerdo en no intercambiar regalos como flores y chocolates. Es tentador intercambiar regalos en días importantes como San Valentín, Navidad o su cumpleaños. También es divertido sorprenderse mutuamente con un regalo especial. Por desgracia, es muy fácil enamorarse de esta manera. Prohíbe los regalos o gestos para protegerte.^{[6]
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Fuente de investigación}
- Trata de no prestar atención a las fechas especiales cuando sales con alguien de forma casual o solo tienes encuentros sexuales. De lo contrario, sentirás que estás en una relación.
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8

Evita los abrazos y las muestras de afecto en público.

Dense el uno al otro su propio espacio. Pueden abrazarse para saludarse o despedirse, pero no paseen tomados de la mano ni se acurruquen en el sofá. Es mejor evitar el contacto físico cuando no tengan un momento sexual.^{[7]
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Fuente confiable
PubMed Central
Ir a la fuente} De lo contrario, podrías enamorarte sin querer.
- Tal vez quieras ponerte muy cariñoso justo antes de dormir juntos como parte del juego previo. Si te parece bien, diviértete.

9

Espera que actúe como una amigos, no como una pareja.

Disminuye tus expectativas para el momento de interactuar. Es normal querer la atención de tu saliente. Pero a la vez, debes esforzarte por controlar tus celos porque no están comprometidos el uno con el otro. Aunque es difícil, no te enojes si no te llama o no te escribe de forma oportuna.^{[8]
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Fuente de investigación} Si tu saliente no está disponible, céntrate en otra persona que te llame la atención.
- Cuando tienes una relación casual, puedes actuar como pareja con la persona cuando salen en citas. Solo no esperes que se comporte como en una relación real.
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Prioriza tus demás planes.

Céntrate en lo que de verdad importa en tu vida en este momento. Sigue buscando algo real, si así lo deseas.^{[9]
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Fuente de investigación} Además, reúnete con tu amigos y persigue tus objetivos e intereses. Nunca canceles tus planes ya definidos por ver a alguien con quien sales de forma casual o a tu amiga con derechos.
- Si ya tienes planes, dile que no puedes verla. Por ejemplo, di “Lo siento, tengo planeado salir con mis amigos este viernes” o “El sábado no me conviene. ¿Qué tal el domingo?”.

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Lleva a la persona a lugares que no frecuentas.

Prueba salir a nuevos lugares para no crear una rutina. Si vas a tus lugares favoritos, parecerá una relación. En vez de eso, elabora una lista de las cosas que siempre has querido probar e invita a esa persona a acompañarte. Estas son algunas sugerencias:^{[10]
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Fuente de investigación}
- jugar al boliche
- comer en un nuevo restaurante
- preparar un plato que nunca antes hayas probado
- dar un paseo por un parque que nunca hayas visitado
- hacer puenting
- ver una nueva película
- visitar un pueblo cercano
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12

No la presentes a tus amigos y familiares.

Reserva las presentaciones para las relaciones serias. Tiene sentido que quieras incluir a tu saliente en los eventos importantes de tu vida, incluso si es algo casual. Sin embargo, cuando le presentas a una persona a tu familia, asumen que tienes una relación seria. Asimismo, tus amigos podrían confundirse si haces un esfuerzo por presentarles a tu saliente. Mantén tu vida amorosa en privado hasta estar listo para algo más que un encuentro sexual.^{[11]
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Fuente de investigación}
- Si tienes una amistad con derechos, es posible que tengas amigos en común con la persona. No hay problema en seguir saliendo todos juntos, pero es mala idea llevarla a casa para que conozca a tus padres.

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Sal con más de una persona a la vez.

Dile a tu saliente que no son exclusivos para poder tener otras citas. Salir con varias personas a la vez dificulta desarrollar una cercanía con cualquiera de ellas. Además, tendrás menos probabilidades de quedarte pegado al celular esperando que esa persona te mande un mensaje si sales con varias.^{[12]
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Fuente de investigación} Trata de salir al menos con dos personas mientras tienes algo casual.
- Solo asegúrate de que tus salientes sepan que estás viendo a otras personas, sobre todo si tienes sexo. No es necesario contarles todos los detalles, pero deja que decidan si están de acuerdo con compartir parejas sexuales.
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Consejos

No te preocupes por perder a tu amiga (o amigo). La mayoría de las personas mantienen la amistad después de terminar una situación de amigos con derechos.^{[13]
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Fuente confiable
PubMed Central
Ir a la fuente}
Para tener sexo seguro, es importante que ambos se hagan exámenes para detectar enfermedades de transmisión sexual (ETS).^{[14]
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Fuente de investigación}
Aléjate de la persona si crees que te estás enamorando. Para no correr el riesgo, dedica tiempo a centrarte en una persona nueva.^{[15]
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Fuente de investigación}