Deportes

hacer pesas caseras

acondicionar tu moto acuática para el invierno

identificar si alguien es realmente fan de un equipo o no

crear una rutina de ejercicios

montar una bicicleta de carreras

formar los músculos de los glúteos

tener mejores biceps

hacer piragüismo

ajustar fijaciones de esquí

incrementar la movilidad del tobillo

defenderte en una pelea

mostrar un buen espíritu deportivo

fortalecer el tronco del cuerpo

tener músculos grandes usando mancuernas

hacer rompecráneos

animarte antes de un gran juego deportivo

iniciar un club de pelea

detenerse en una longboard

perder grasa en la parte superior del cuerpo

fortalecer la espalda baja

tener músculos más fuertes siendo débil

hacer saltos de tijera

animarte antes de un juego

instalar una red de voleibol

divertirte en la piscina

perfeccionar la escalada intramuros

fortalecer las muñecas

tirar una chuza

hacer sentadillas con saltos

apostar en el béisbol

jugar billar como un matemático

ejercitar los hombros

pintar tablas de surf

ganar músculo (mujeres)

tocar los dedos de tus pies

hacer sentadillas con una banda de resistencia

aprender esgrima

jugar boliche

ejercitar todo el cuerpo con una silla

ponerse una gorra para nadar

girar un bastón

tomar gel energético

hacer sentadillas de pistola

apretar los ejes de una patineta

jugar lacrosse

ejercitar tu cuerpo

ponerte en forma para practicar escalada en roca

guardar un kayak

tomar la pelota para lanzarla offspin

hacer snorkel

atar los cordones de los patines

jugar netball

ejercitarse al pararse de manos

practicar el paracaidismo por primera vez

hacer 1000 flexiones de pecho (lagartijas)

usar el aro hula hula para bajar de peso

hacer trucos con el patinete

atar un arnés de rappel de asiento suizo

jugar tetherball

ejercitarte con pesas

practicar kitesurf

hacer abdominales de lado a lado

usar el embrague en un moto de tierra

hacer un burpee

atrapar un balón

jugar un desempate en tenis

elegir la talla de esquís de fondo

realizar dominadas asistidas

hacer abdominales normales

usar muñequeras

hacer un crossover

aumentar los músculos haciendo lagartijas

lanzar aparejos giratorios

elegir las palas de kayak

redactar un contrato de empleo para un entrenador deportivo

hacer abdominales oblicuos

usar un suspensorio

hacer un ejercicio de abductor sentado

añadir la esgrima a tu rutina de ejercicios

lanzar dardos

empezar a caminar para ejercitarse

reducir grasa de la espalda rápidamente

hacer abdominales tipo jackknife

usar una katana adecuadamente

hacer un ejercicio de Cobra

calentar con una pelota de ejercicio

lanzar el disco

empezar a practicar Free Running

remar

hacer bodyboard

usar una máquina Smith

hacer un ejercicio de sentarse y levantarse

caminar de manos

lanzar la bala

empezar a trotar

romper la piña en el billar

hacer calentamientos para hacer ejercicios con pesas

usar una pelota de ejercicios para principiantes

hacer un kick up

caminar en un pantano

lanzar la jabalina

empezar en el ciclismo de montaña